HEALTHY FOOD // 31 Tage, 31 gesunde Rezepte

Der Mai, der Wonnemonat. Für mich ist es an der Zeit einige schlechte Angewohnheiten in Sachen Ernährung zu  ändern. Der ständige Stress verleitet mich immer wieder dazu, mich schnell, und dadurch meist ungesund, zu ernähren. Das macht sich leider an meinem Körper bemerkbar, den trotz 7-10 Stunden Tanz- bzw. Fitness pro Woche habe ich einige […]

WORKING MUM #1

Heute möchte ich euch noch eine neue Kategorie vorstellen:   WORKING MUM   Ich gehöre ja, wie ihr wisst, dazu – und immer wieder bekomme ich die Frage gestellt WIE man das eigentlich macht und WARUM… Ich habe ein paar Mama’s für euch interviewt. Ihr wollt noch mehr von ihnen wissen? Lasst es mich in den […]

RELAXING CHRISTMAS // 9 Tipps für eine entspannte Weihnachtszeit + Gewinnspiel

Wir kennen das alle… im Radio laufen die schönsten Weihnachtssongs während wir von Geschäft zu Geschäft, von Termin zu Termin oder von Feier zu Feier hetzen. Nichts ist still, nichts ist heilig.. Es geht um kaufen, schenken und möglichst viele Leute in den wenigen Weihnachtsfeiertagen besuchen, muss man ja danach wieder arbeiten gehen.   JEDES […]